年齢が出やすい首まわりをケアするには

肌ケア

顔自体は化粧などで年齢を感じさせないようにすることはできますが、本当に年齢を感じやすいのは首周りです。

首のしわ、たるみなど。化粧じゃ隠しきれないのでこまめなケアをすることが大切です。

今回は首回り、デコルテラインのケア方法について紹介します。

広頸筋を鍛えよう!

広頸筋とは、顎の下から胸の上にかけての筋肉のことです。

この部分を意識して適度なストレッチをすることで、首回りを鍛えることができ、シワなどの防止になったり、美しいデコルテラインを作ることができます。顎がたるんで二重顎が気になる方も、鍛えることでスッキリします!

顔と合わせて首回りもしっかり保湿を!

首のシワが出来る原因の1つに「乾燥」があります。

顔などはしっかりと化粧水や乳液を使って保湿しますが、首は忘れがちです。

お風呂上がりに顔のスキンケアをする時に一緒に首やデコルテラインまで伸ばすように心がけましょう。

また、シワが深くなる1番の原因は紫外線です。

毎日のスキンケアで乾燥を防ぎながら、顔にする整肌を首まで行いましょう。

そうすることで紫外線も防ぎ、広顎筋のストレッチをすることで、年齢が出やすい首回り、デコルテラインをケアすることができます。

さらに年齢を重ねていくと知らない間にイボができている場合もあります。このイボも年齢を感じさせる原因になりますので、気がついたらすぐにケアすることをオススメします。

首回りのイボにはこちらの記事を参考にしてみてください。

首周りのイボ取りクリームについて

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